Sok z aloesu – dlaczego warto się z nim zaprzyjaźnić?
Każdy z nas słyszał z pewnością nieraz o wyjątkowych właściwościach soku z aloesu. Stosowały go nasze babcie, a obecnie zasila on niejedną domową apteczkę naszych mam. Cały sekret tkwi w liściach tej rośliny z której produkowany jest właśnie sok z aloesu. Jakie korzyści płyną ze wzbogacenia naszej codziennej diety tym naturalnym preparatem?
Sok z aloesu- właściwości
Aloes jest rośliną, której naturalne środowisko występowania to Afryka oraz Półwysep Arabski. Jednakże w dzisiejszych czasach jest on również popularną rośliną doniczkową uprawianą niemalże na całym świecie.
To, co wyróżnia aloes to jego grube i długie liście, które są zakończone małymi kolcami. Ich wnętrze stanowi miąższ o konsystencji galarety. Składa się on z 99% z wody, natomiast pozostały 1% to cenne dla naszego zdrowia substancje. To właśnie z liści tej rośliny, a dokładniej ze znajdującego się w nich miąższu pozyskiwany jest sok z aloesu.
Jakie witaminy oraz minerały znajdziemy w soku z aloesu?
• błonnik, który odgrywa znaczącą role w przemianie materii oraz działa korzystnie na układ pokarmowy,
• witaminy A, C, E oraz te z grupy B, które są zaliczone do grupy przeciwutleniaczy,
• kwas foliowy,
• polisacharydy, czyli długołańcuchowe cukry stanowiące materiał zapasowy i budulcowy naszego organizmu,
• mikroelementy do których zaliczyć należy selen, magnez, wapń, cynk oraz chrom,
• aminokwasy, w tym także te, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i należy dostarczać je wraz z pożywieniem.
Sok z aloesu- zastosowanie
Sok z aloesu to prawdziwa witaminowa bomba, która zalecana jest każdemu, bez względu na wiek. Kuracja sokiem z aloesu doskonale wspomoże funkcjonowanie naszego układu pokarmowego oraz poprawi ogólne samopoczucie. Jak zatem działa aloes?
• Sok z aloesu dzięki witaminie C wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga go w wcale z wirusami oraz bakteriami.
• Aloes działa również regenerująco oraz blokuje powstawanie stanów zapalnych za sprawą obecności polisacharydów.
• Sok z aloesu słynie z korzystnego wpływu na nasz układ pokarmowy. Regularne spożywanie soku z aloesu wspomaga przemianę materii, reguluje poziom pH żołądka oraz oczyszcza przewód pokarmowy i poprawia trawienie.
• Jest to roślina pomocna przy zaparciach, biegunkach, wrzodach lub nieżycie żołądka czy stanach zapalnych układu pokarmowego. Aloes działa przeczyszczająco, usprawniając działanie kosmków jelitowych.
• Zawarty w aloesie błonnik wspomaga procesy odchudzania, dlatego też osoby pragnące pozbyć się zbędnych kilogramów powinny włączyć aloes do swojej codziennej diety.
• Aloes oczyszcza także wątrobę, nerki oraz skórę poprzez wchłanianie znajdujących się tam toksyn.